심리상담 안내

심리상담은 상담자와의 대화 속에서 내담자가 자신의 마음을 살펴보고 더 잘 이해하며 삶을 변화시켜 나가는 과정입니다. 심리상담을 통해 다음과 같은 도움을 받을 수 있습니다. 

삶의 결정적 시기를 잘 헤쳐나가고 싶을 때 

  • 1결혼, 이혼, 이별 등 대인관계 문제
  • 2이직, 퇴사, 승진, 시험 등 경력과 진로 고민 

▶ 전문가와 함께 나의 현재 상황과 내가 가진 자원, 한계를 바라보고, 지혜로운 결정을 내리고 삶의 변화에 성공적으로 적응하기 위한 도움을 받을 수 있습니다

심리적 문제로 일상에서 어려움을 겪을 때 

  • 1우울, 불안, 불면, 무기력  
  • 2번아웃, 스트레스와 트라우마 후유증  
  • 3정서 조절 어려움, 생활 습관 문제 

▶ 심리적 문제로 대인관계, 직업, 학업, 건강 관리 등 일상의 중요한 영역에서 어려움이 있을 때 심리상담을 통해 몸과 마음의 회복에 도움을 받을 수 있습니다. 

나를 보다 깊이 이해하고 싶을 때 

  • 1나의 고유한 개성과 잠재력을 발견하고 실현해 최선의 나를 만나고 싶을 때

▶ 심리적 문제나 어려움이 없더라도 심리상담이 도움이 될 수 있습니다. 심리상담은 그 어떤 여행보다도 발견과 성장의 기쁨이 가득한 여행이 될 수 있으며, 나 자신으로 살아가기 위한 마음의 힘을 기를 수 있는 기회입니다. 

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